健康診断3日前セット

僕の父が糖尿生活で

少しでも美味しい食事をと思い

いろいろ試作して

いーーーーーーぱい種類が出来たので

そろそろ　お客様にも提案できるかなーと思い

お知らせです

糖質　塩分などをカットし

カロリーをおなか一杯食べれ650カロリー

そして野菜　肉など22種類摂取出来ちゃう代物です

最後に豆乳ラテも飲めちゃう

一週間で僕が77.5キロあった体重が74.5キロに

昨日は我慢できなくて牛すじカレーがっつり食べちゃったけど(笑)

実証済み

2週間では1.5キロしか落ちなかったけど

後は運動かなーーやっぱーー

子供と走るかなーー

ここまで言ったら目指せ

20年ぶりの60キロ台目指せーーーですね

来週の水曜日深夜　2時ごろ

CBCテレビにて

祭り戦隊ワッショウダー第4話にて

優ちゃんとうちの奥さんが出演してます

みてねーーー