10月26日〜今週のランチ

今週のランチです

平打ち生麺のキャベツとアンチョビのペペロンチーノ

エビのグラタン

大人の鉄板ナポリタン

タイ風塩焼きそば


明日は早起きして牡蠣買ってきます

そして

明日から私

食事制限入ります

体質改善

思えば4年前尿道結石で病院に運ばれて

痛い思いをしたときに

一ヶ月ほど食事制限したっきりですね

明日から野菜中心です

ご興味ある方は　一緒にどうですか？(#^.^#)

ダイエットメニュー提案します