芋掘り

今日は

友達の畑にお邪魔しました

初めてのお芋掘り

幼稚園の芋掘りが無くなって

急遽畑に

大きなスコップで掘りまくり

めちゃ掘りまくり

明日からはサツマイモスープです

デザートはスイートポテトです

芋掘り

今日は

友達の畑にお邪魔しました

初めてのお芋掘り

幼稚園の芋掘りが無くなって

急遽畑に

大きなスコップで掘りまくり

めちゃ掘りまくり

明日からはサツマイモスープです

デザートはスイートポテトです

10月26日〜今週のランチ

今週のランチです

平打ち生麺のキャベツとアンチョビのペペロンチーノ

エビのグラタン

大人の鉄板ナポリタン

タイ風塩焼きそば


明日は早起きして牡蠣買ってきます

そして

明日から私

食事制限入ります

体質改善

思えば4年前尿道結石で病院に運ばれて

痛い思いをしたときに

一ヶ月ほど食事制限したっきりですね

明日から野菜中心です

ご興味ある方は　一緒にどうですか？(#^.^#)

ダイエットメニュー提案します

不思議なものです

僕が食事制限を促すと

何故か常連さんも参加しだす

昨日だけで

3人の方に俺も気をつけなかんとか

マスターお互いに頑張ろうなとか

励まされました

今後のアランチャ　味が薄くなるか

あべっちがメインに立つか

どうなるんでしょうね

昨日はアンチョビポテトの誘惑に負けてしまった(T . T)

アランチャで出してるものって

僕にとって毒ですね

色んなもの食べたいわーーー

さあーーーダイエットメニューの開発

頑張るぞーー

出前館「

月曜日から新しい

デリバリーサービス

出前館のスタート



橙もアランチャも同時スターです

是非(#^.^#)

出前館