2020年01月01日

謹賀新年

皆さま
明けましておめでとうございます

29日にジョギングした

筋肉痛がまだ痛む?

て言うよりこれは怪我やね

スネがめちゃ痛い

そして 今日で4日目の休日

やる事なーーーーい

飽きたわ 休み

早く常連さん達と戯れたいわ

そうそうマラソンしてて気がついたことが

ランナーズハイと言うのかこれは

全然走れてないけど

昔スノボやってた時によくこの状態になって

滑ってた時があります

お店のキッチンに立って忙しくて

追い込まれたときにもなります

いやーまさかジョギングでなるとは

足痛いけど

走りたいなーまた

息子が走りたいと言ってるので走るかな

自分を追い込む 癖かなこれ

さあーーーあと3日エンジョイしようかな
posted by アランチャマスター at 23:36| アランチャの日常

2020年01月02日

シーチキンの油

皆さん
シーチキンの油ってどうしてます

僕は幼少期

熱々の白米と

シーチキン又は卵かけご飯があれば

御馳走だったので

シーチキンにはこだわりがあります

あのシーチキンの油と白米のマリアージュ


最高ですよね

でも昔 嫁に 油抜きのシーチキンを出されたとき

切れてしまいました( ̄(工) ̄)

なぜ捨てる なぜ?なぜ?

そりゃーあんたがデブだからって

これ以上太ってどうするだってさ


そんなんもう シーチキンじゃないじゃん

ちゃうやん シーチキンちゃうやん


だったら出さんほうがええやん


海苔で食べるわ

そういえば最近ノンオイルって

メーカー出してるけど

あれ ダメだからねーーっ


シーチキンファンに怒られるようー

よし
    それでは

今から大阪に行ってきまーーーす
posted by アランチャマスター at 21:57| アランチャの日常

2020年01月03日

キッザニア甲子園にて

便利な世の中です
携帯電話がない僕でも

フリーWi-Fiがあれば更新ができる

そして恒例の行事

朝3時からの待機

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一番乗りです

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朝から機嫌が悪そうです

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新しく出来た任天堂LABOへ

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ハイテクやね

そして私はららぽーとへ お一人さま満喫

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こちらのお店へ

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海鮮御前大盛り 1650円

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明太子食べ放題

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食えんでしょこんなに

トロロもあるし

天ぷらの量

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やべーーすっよ

ご飯足らんす

でも 大満足でした(*^▽^*)

そして

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まだまだ楽しんでます
posted by アランチャマスター at 13:35| アランチャの日常

2020年01月06日

1月6日〜今週のランチ

おはようございます

急にめっちゃ寒くなって 指がかじかんでます

今買い物に行ったんですけど

なーーーーんも売って無ーい

そりゃーみんな 今日からだし 市場も今日からだし

無いですわね

それでも 今日からオープンです

それでは今年も頑張っていきましょう


1 多種豆とベーコンのペペロンチーノ

2 ソーセージトマトペンネ

3 キムチまぜそば

4 カボチャのリゾット


しかし 新年早々  あべっちはというと


ほんと 仕事できねーーーーーーって感じっす

今年も先がやられそうです
posted by アランチャマスター at 10:45| 今週のランチ

へアートネーション

髪を伸ばしてた
優ちゃん

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お尻まで長かったけど

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ベリーショート

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めっちゃ短い

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綺麗になったなー

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大人な感じになりました

そして正月の残り物

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タラバすきです

もうお腹いっぱいです
posted by アランチャマスター at 21:46| アランチャの日常